余夢輝（張敬軒飾）是學(xué)校的拉丁舞老師，帶領(lǐng)著校隊(duì)參加了一場十分重要的比賽。領(lǐng)導(dǎo)要求余夢輝和他的舞蹈隊(duì)必須在比賽中拿下三連勝，這幾乎是不可能完成的任務(wù)。然而，余夢輝卻不愿意放棄希望，而是變本加厲的訓(xùn)練手下的小隊(duì)員們，最終奇跡沒有發(fā)生，余夢輝還因?yàn)樗麌?yán)苛的教學(xué)手段和家長起了沖突。之后，心灰意冷的余夢輝選擇了辭職返回鄉(xiāng)下，在那里，余夢輝結(jié)識(shí)了舞廳老板藍(lán)姨（郝蕾飾）。讓他沒有想到的是，他曾經(jīng)的小隊(duì)員們竟然追隨著他的腳步也來到了這里。在藍(lán)姨的鼓勵(lì)與幫助之下，余夢輝重新振作了起來，決定向舞蹈大賽發(fā)起新的挑戰(zhàn)。